橡膠手套

救命的心包經-轉載 學習經絡穴位就要從實用出發，只學那些學會馬上就可使用，且確有療效的方法。對於那些似是而非的東西，擁有一堆，象付款時刷的信用卡，哪張都不能用，這樣的東西，不要也罷。 今天談談心包經，這條經絡穴位很少，但寶貝很多，有些穴位是專病專穴，其他的穴位無法取代。至於經絡的循行位置，自行看圖確認便可。首先說處於腕橫紋上10釐米處的郗門穴，（胳膊長短不同，大概位置）這個穴位對於防治心絞痛療效神奇。 記得去年10月份的一天，天氣較冷。鄰居家的女孩小輝急惶惶的來敲我家的大門，說她的爺爺突然坐在地上起不來了。我趕過去一看，只見八十多歲的劉大爺臉色煞 白，頭上大汗淋漓，右手捂著胸口，斜靠在牆角的地上，話都說不出來了。我見此情形，料定是他的心絞痛犯了。便向他孫女要硝酸甘油，可情急之下卻一時找不 到，急得她直哭。這時我突然想起了一個穴位——郗門，便擼起老人左臂衣袖，用我的左手大拇指點按住郗門穴，右手攥住老人的左手掌，進行順時針旋轉。一分鐘 的光景，老人長出一口氣，四肢也由冰涼逐漸轉曖。五分鐘以後，我扶著老人上床休息，此時他已談笑風生。他對我說，當我按住他的穴位時，感到有一股熱流由左 臂湧入前胸，心裏立即不再發緊，一下子鬆綁了。 郗門穴穴位較深，自己按摩時可用右手拇指，用力按住此穴，同時左手腕做順時針旋轉。這時此穴就會有較為明顯的感覺。（不要等到發病時才想起去按摩呀，那時你定是心有餘而力不足了，還是平日就揉一揉，防患於未然吧。）。 再說個心包經的寶貝穴位。這個穴用處極廣，簡直太實用了，這就是位於手心的勞宮穴。勞宮穴，為什麼叫這個名字呢？就是勞累了以後到宮殿裏去休息。這是我的解釋，跟原注不相干，但卻能說明它的用途。這是一個補養心臟的穴位，且補養的速度極快。 一日為人刮痧。通常在刮痧前，我讓患者自行準備中藥生脈飲，以防止有些人“暈刮”。往往是心臟功能較弱的人，會有這種情況。當時那人刮著刮著突感心慌惡 心，隨即就進入了半休克狀態，她家裏的人慌作一團。我見狀連忙掐按她的勞宮穴。也就不到二分鐘，她便醒過來，並對我說，像是睡了兩個小時的舒服覺。一下 子，她就又重新精神抖擻了。 兩次意外的經歷，讓我領略了穴位的神奇。如果我們對症使用的話，那就是靈丹妙藥，且沒有絲毫的副作用。 勞宮穴的功效遠不止這些。參加面試，或者是在重要的場合，我們有時會緊張得手心出汗，心跳過速，這時你不妨按按勞宮穴（左手效果更好）。轉瞬間，你就會重新找回從容鎮定的感覺。 .

怎樣的性才是正常的標準一個常被網友問到的問題是：「我這樣是否正常」了。人們總是希望得到有關「性的正常標準」的答案，並總是擔心自己「不正常」。比如，你得告訴我應該多少天過一次性生活(或自慰或遺精)?多少分鐘就是正常的?多少厘米長才算不短?總要找個標準出來才放心、才心安理得。問題是媒體中充斥著大量虛假的廣告和錯誤的信息，如果不動腦筋、不加分析、不加鑒別、盲目聽信，往往就受了誤導、上當受騙，除了經濟損失之外還會背負上沉重的精神負擔。有些人盲目相信他人的誇大、吹噓之詞，誤以為自己是多麼「無能」或「低能」，從而痛苦至極。所以千萬不要迷信什麼標準，就像掙錢一樣，掙多少才算夠，有標準嗎?當然是不同的人會有不同的標準，標準只要你自己認為滿意就行了。「我的就是最好的」，如果有這樣的自信心，你還怕什麼呢?所以有關性器官的大小呀、正常標準呀純屬無稽之談，根本不要理睬它們。無論對待什麼事情都必須有一個良好的心態，否則你的煩惱就會不斷。正常人的性生活就像過得去的臉蛋、家常飯、休閒服，平常得很。性生活並非總像某些色情書刊中描述的或三級片中商業性的、虛假的誇張表演那樣令人歎止，千萬不要羨慕不已，就像千萬別抱怨自己沒長一張大明星的臉、吃不上豪華酒宴、沒穿過天價的精美時裝一樣，要保持一份平常心，就像我們平時也參加體育鍛煉，但並沒有幾個人期望自己非得練進國家隊不可，只要達到增強體質的目地就滿足了，所以在性功能上也不要和自己較勁。運動健將當然是有的，人數也是極其有限的;性健將是沒有的，因為沒有比賽何來健將?何況即使是運動健將，其運動壽命也是有限的，不可能是終生的。「召之即來，來之能戰，戰之能勝」，是一種美好的願望，可以鞭策和鼓勵士氣，但常勝將軍是沒有的，性能力亦然。任何人的性能力都像潮水一樣有漲有落，誰都可能出現馬失前蹄的尷尬情況，這很正常。比如工作忙、壓力大、夫妻關係緊張、情緒波動等都可能在性慾與性生活中有所表現，就像運動員不在狀態一樣。.

處事四大黃金原則有社會學家指出，在許多家庭裡，夫妻爭吵最主要的原因可能就是誰也不服誰，不懂得欣賞對方，看不得對方好，恐怕也是同事、朋友交惡的一個很重要的原因。 沒有了偶像，不懂得欣賞別人，較少合作，較多算計，結果大家誰也不開心。 博弈論中著名的“囚徒的困境”推論告訴我們，在多數情況下，雙方合作比雙方背叛好，做的好的關鍵不在於征服對方，而在於引導合作，一句話，合作優於背叛，被認為戰無不勝的“黃金四原則”就建立在這一基礎上。 *告訴別人你是誰* 在人與人之間，模糊有利於審美，而清晰則有利於合作。 客觀地說，人與人交往都是有一些或表或裡的緣由的，而這些緣由的目標都是合作，商務往來是一種合作，擺脫寂寞也是一種合作，即便是複仇也要在你的合作下才能如願以償。 而合作的基礎是資源。 你如果沒有對方需要的資源（資源、權勢、美貌、才華、個性、善良等等），就不要指望對方會積極，持久地對待你，其實我們也是這樣，你在乎的東西才會吸引你。 為了很好地與人合作，同時也給自己更多的機會，我們就必須和清楚地表現自己的資源和做人的原則，所謂“醜話說在前頭”，就是使大家都知道你的原則，你不能接受什麼，你不可失去什麼，你的原則表述的越清楚，別人也就越知道該怎樣對你，就像領袖必須讓所有人敬畏一樣，表現出個性中強悍的一面不是壞事! 事實證明，這更有助於導致長期的合作，同時也更公平，就像在運動員比賽前一定要讓他知道比賽規則一樣，這種意義上說火比水更安全，因為人們知道火的厲害故而比較謹慎，而水卻很難讓人覺得敬畏，這使人們更容易在水中犯錯誤。 *學會感激* 成功學家安東尼指出：成功的第一步就是先存一顆感激的心，時時對自己的現狀心存感激，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。 如果你接受了別人的恩惠，不管是禮物，忠告，或幫忙，而你也夠聰明的話，就應該抽出時間，向對方表達謝意。 “領袖的責任之一便是謝謝。”那些當選的領導人，總是要拿出一些時間去答謝曾經支持和幫助過他們的人或組織的，非如此，他便不可能得到繼續的乃至更多的支持，過河拆橋的人是走不遠的。 無數的事實證明，及時回報他人的善意且不嫉妒他人的成功，這不僅會贏得必要而有力的支持，而且還可以避免陷入不必要的麻煩。 嫉妒逼人不僅難以使自己“見賢思齊”，虛心向善，而且也會影響自己的心情和外在形象，更主要的是，這會使自己失去盟友和潛在的機遇，甚至還會樹立強敵——因為一般來說，被別人嫉妒的人應該不會是弱者，以“一報還一報”的心理，他也不會對你太客氣。 * 你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。* 一個過路人到加油站問路，並打探前邊鎮子的人怎樣，加油站職員反他從前的住的鎮子怎樣，過路人回答“糟透了”。 職員於是說：“我們這個鎮子的人也一樣。”隨後，第二個人駕車來到這裡，並問了相同的問題，當駕車員回答說他們原來鎮子人很友好後，職員說：“我們這個鎮子的人完全一樣。” 人際關係就是善意的關係。 人是三分理智，七分感情的動物。 士為知己者死，從業者可為認可自己存在價值的上司鞠躬盡瘁。 “給予就會被給予，剝奪就會被剝奪，信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。” 行為孕育行為，你對我友善，我對你也友善，如果你對我不友好，我也不可能友好的對待你——這就是心理學互惠關係定律。 如果你擁有對別人有用的信息而不與別人交流，那麼你會發現一些有趣的事情，既別人擁有的對你有用的信息也沒有告訴你。 幫助別人也是幫助你自己。 愛默生說過：人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。 伸出你的手去援助別人，而不是伸出你的腳去絆倒他們。 *一個與人為善，一心做事的人也許會流一些血，但勝利最終回屬於他的。* *慣子如殺子* 中國有句古話，叫做“慣子如殺子”。 這句話用於人際關係和國際關係。 傳統的中國倫理教育我們，要做君子，要寬容，不要與小人一般見識。 但問題是你做君子，他未必做君子，你寬容，他未必寬容，你不和他一般見識，他未必不找你的晦氣。 做人不能太一廂情願了，一廂情願是一種主觀的做法，一種謙虛中的傲慢。 一味遷就挑釁者和違規者的結果往往是小人得志，君子遭殃。 就像在一個房間裡，你氣喘吁籲，，卻有人坐在你旁邊好不體貼的冒煙，如果你不告訴他你的感受，你就得走開；而如果你走不開，你就得忍受下去，而冒煙的人也決不會感激你的“寬容”。 你在幫助他養成不顧及別人感受的習慣和性格。 你害了自己也害了他，因為一個人是遲早要為性格的缺陷付出代價的。 有容乃大是結果，不是前提。 對敵人容忍，就是對自己的扼殺和殘忍，慈悲對某些人可能有幫助，但對某些人可能有壞處。 慈悲必須因人而異，決不能對每個人都用同樣慈悲的態度對待他。 一百人有一百種樣子，因此必須用一百種不同程度的慈悲對待他們。 我們提倡合作，但我們也不懼怕衝突，而且常常是，我們在衝突中會有更進一步的提高，在變革的時代，衝突是不可避免的，必須要學會在衝突中成熟和成長。 人無論矛盾輕飄飄。 *一切著眼於未來* 就像女孩子需要真誠（真誠就意味著花時間，有耐心）地去追求一樣，人跡關係是需要一些耐力的。 在這個意義上，寬容就是耐心，就是給第二次機會。 即便有過一次背叛和冒犯，但只要不是死怨，就要以一切著眼於未來的心態，給對方改正的機會（但只給一次機會），從而有助於重新合作。 事實上，這種機會往往也是給自己的，就像自己會荒唐，會短視，會無意冒犯別人一樣，別人也是可以原諒的，但同樣的錯誤只能犯一次，確認可以無意一次，卻不可能無意二次，如果不是對方弱智，至少說明他不在乎你說過的話，而不在乎你說過的話，其實就是不在乎你。 “精神之路與人類命運都要經過所有的人。所有的人沒有吸收的東西極少有機會倖存。”寬容有一種淺移默化的力量，它使人們不知不覺地吸收彼此的營養，從而一同強大。 “弱者才會殘忍，唯強者懂得溫柔。”用體諒改變別人，和不相投的人相處是一種思維藝術。 只有強者才會寬容，寬容的基礎是強大，是自信，是不易受傷。 要學會對事不對人，在你給別人第二次機會之前，一定要告誡自己“是事錯了，而不是人錯了。”這樣你就可以給他一個完整的機會。 永遠不要和人正面衝突，永遠！ 傷人的話永遠不要說出口，要給雙方都留有餘地。 下棋講餘味，做人也是，不要忘了，你留給別人的餘地也是留給自己的。 使未來顯得比現在重要，也是利於促進合作的，古語說：無希望處無努力，無夢想處無民生。 那些成功的領袖人物大多善於用燦爛的前景吸引追隨者，他們向追隨者灌輸一種信念，讓他們相信自己的看法，人格以及對未來的理念。 同樣的，為了使人們樂於你合作，你也需要用合作的前景鼓舞彼此，一起游向最明亮的所在。 “未來是現在的期待”。 現在就去告訴你的愛人，你的家人，你的友人，告訴他們你是誰，告訴他們你想要什麼，告訴他們你需要他們的幫助，告訴他們你的夢想同樣會照亮他們的夜空，然後一起希望，一起等待，一起爬山，一起看日出。 .

男人眼中最具有殺傷力的女人！ 男人眼中最具有殺傷力的女人說起男人眼中什麼樣的女人最有魅力，美是不可迴避的第一選擇。美麗讓人動情動心，美可以創造奇蹟。美是天生的資源，可惜不是“可持續發展”的資源。再美的女人如果只有美貌充其量也只能風光20-30年。而女人取之不盡、用之不竭的魅力何在？它們蘊藏在女人內心深處。那些令人起敬的高貴品質會讓所有的男人們、女人們崇敬。它們不會隨著年齡的增長而衰減，乃至作古後也會被大家稱頌。男人希望女人溫柔細膩，因為它是女人生理特點所決定的，是一種自然的風範。男人當然喜歡有女人味的女人，至少內心要女人性化，而不是從內到外都不男不女的怪物。有些女人大大咧咧不拘小節，抽煙喝酒粗話連篇，對感情的體驗與表達也非常粗糙：愛就愛個死去活來，不高興就鬧個天翻地覆;笑起來旁若無人，哭起來一塌糊塗。這類女人並非沒人愛，只是敢愛她們的男人不多。要知道粗放地對待生活的女人，生活也會馬虎地回報她們。男人可以與她們打情罵俏，但最終不欣賞、不接納。正如《還珠格格》電視劇中的小燕子和紫薇，前者在男人眼中只是個開心果，傻丫頭，後者才是他們心中有滋有味的女人。 大方的女人很有魅力，也很現代。女人犯嗲、故做嬌羞確實能喚起男人的惻隱垂憐，可老這麼做就倒胃口了。舊戲中的女性形象都是嬌嬌的，是因為那個時代的女人沒有社會地位、經濟地位，只能依附男人，所以發嗲就成了邀寵的重要手段。既然女人是男人的附屬品，男人也就需要她們的奉承，喜歡看她們的種種小把戲。而現在的女性完全沒必要承襲這種悲哀的陋習。如果是閨房之樂，那另當別論。在大庭廣眾之下過分作態有損自尊，也易令男人產生非分之想。有品位的男人還是喜歡儀態萬芳，談吐高雅的女人，無論做同事、做朋友、做妻子當然是“帶得出去”的女人最可心。 男人喜歡有頭腦但不狷狂的女人。男人希望女人不時閃出智慧的火花，但不願聽任她們的氣指頤使。武則天、慈禧不能不說是很有頭腦的政治家，可她們卻很難得到現代男人的認同，歷史上也是貶多於褒。為什麼?那是因為男人們即怕她們手中的權力，更怕權力落入這等女人之手。可談起聖女貞德、居裡夫人、南丁格爾、林巧稚男人們的目光立即變得溫和起來，他們會非常慷慨地使用美好的詞句來歌頌她們，因為她們才是男人眼中陰陽和諧、剛柔並蓄的完美女性。 纏綿是東方女性特有的一種美，它出神入化，可圈可點，可謂“求之不得，寤寐思服;優哉遊哉，輾轉反側”。相對那些隨隨便便表達性慾、對待性愛、對婚姻十分功利化的女人而言，一個正派的男人更嚮往纏綿悱惻，脈脈含情的感情。哪怕在西風東漸的今天，男人們仍渴望著這份若即若離的感覺，它讓女人風情萬種，魅力無窮。 淚的小雨 薩克斯風 演奏.

女人胸部挑逗男人素質一、貧寒　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往貧寒。人們說中國人因為自然災害的原因，骨子裡種下了飢餓記憶。而出身貧寒並且目前仍然貧寒的男人的飢餓記憶更深，因此其對大奶有天然的好感。這是兒時營養不良的表現、這是父母超生的表現、這是小時候沒吃過奶粉的表現，是骨子裡貧窮和自卑的表現。　　二、膚淺　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往膚淺。他們無法整體的、深入的瞭解一個美好的事務。只能抓住表面現象，並對表面現象去拚命追求。他們往往只注意到了女人有乳房這個表面特徵，因此認為該特徵越明顯越好。殊不知應該欣賞女人整體的美，整體的美包括身體的全部、氣質、文化、品味等等。　　三、粗俗　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往粗俗。他們上不知道文明的世界裡「美」是什麼概念，他們往往只認識肉，不認識靈。他們行事方法粗暴、精神品味俗氣。正是這樣的男人污染了文化市場，導致黃金甲大奶宮女的造型出現。讓世界以為中國人的審美是「擠奶就是美」這樣粗俗。　　四、簡單　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往簡單。他們的人生使命和人生追求都極為簡單，是那種以溫飽為人生目標的人。他們的頭腦有簡單的「刺激反應」系統。潛意識裡簡單認為大奶就能養活後代了。我們知道「乳房大的女人往往頭腦簡單」，所謂臭味相投，頭腦簡單的男人和女人往往互相吸引。　　五、返祖　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往返祖。眾所周知，乳房的首要作用是哺育後代。在遠古時代，擁有大奶的女人養活後代的幾率往往更高。因為那時候食物匱乏、天寒地凍。但是在現在這樣的惡劣環境已經不存在，高素質男人往往能買得起一千元一罐的奶粉。而那些仍然追求大奶的男人應該是有返祖的傾向。　　六、老土　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往老土。高品位的時尚人士都知道，現在的模特都是高挑小奶的身材。小荷才露尖尖角是最美，不論是楊丞琳、還是李宇春都是這種時尚的代表。而喜歡大奶的男人的追求對象，在我想像裡就是臃腫骯髒的個別的從事非腦力勞動的婦女，或者是網上流行的XX姐姐。　　七、腐朽　　一個喜歡胸部豐滿MM的男人往往腐朽。李敖在其書籍中多次明確表示喜歡小奶，喜歡那種「雞頭小乳」，為什麼因為「雞頭小乳」象徵著青春、象徵著我們人類生命中最美好的部分。因此喜歡小奶的男人往往發自內心的熱愛青春熱愛聲明。而喜歡大奶的男人基本上腐朽落後和頹廢。　　綜上所述，喜歡胸部豐滿MM的男人貧寒、膚淺、粗俗、簡單、返祖、老土、腐朽，因此往往素質不高。網站信息僅供參考，不能作為診斷及醫療的依據，就醫請遵照醫生診斷來源：唯康網.

極有意義的100條性教育 st1\00003a*{}table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}table.MsoTableGrid {border:solid windowtext 1.0pt;font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}1、有愛的性，稱為做愛；反之，叫做性交。2、一夜情、性放縱並不違法，但是有害健康。3、請不要詢問如何勸/騙/哄自己的mm上床；這樣會讓大家覺得你的行為只是被性衝動所控制；只有情到濃時，一切才都自然而然…… 4、和諧美滿的性生活是幸福婚姻不可或缺的組成部分；無性的婚姻會痛苦，我想。5、性，在很多時候更意味著承諾、責任；在你確定自己的肩膀能承擔起足夠的重量之前，請慎重考慮此事。6、在性行為之前，仔細想想是否應該避孕，而不要只是想著怎麼能更快樂；否則，快樂之後日子，只有折磨。7、初次性生活四項注意：動作柔和--適當地點--注意衛生--避孕。 8、準備開始你的***之旅前，請儲備好足夠多的性知識——這樣才不至於把自己逼到不得不亡羊補牢的境地。9、送男生們一句話吧，雖然有點old：女人永遠不會忘記、甚至會一生愛著自己的第一個男人。10、對了，提醒一句有點沒用的：與14歲以下的女孩發生性行為，無論女孩同意與否，都是違法犯罪。【關於處女/處男】11、處女膜只是一層脆弱的結締組織；初次性行為沒有見紅，那很正常。除了性行為之外，還有很多原因都可能造成處女膜破裂。12、女性的乳頭、陰唇發黑，那是色素沉積的結果，與是不是處女沒有任何關係。13、不要試圖從體貌外觀上判斷一個女孩是否處女，任何這樣的方法都沒有科學依據。一定要判斷？去找醫生也沒用…… 14、你當然可以有處女/處男情節，這是你自己的選擇，無可厚非；但送你一句話——不要“只許官家放火，不准百姓點燈”。 15、再送女生們一句話：最好不要告訴gg你曾經的過去；也許他並不在乎你不是處女，但對於你，忘記過去的一切也許是對愛人最大的忠誠。 【關於避孕】16、安全期不安全。17、毓婷不是靈丹妙藥，不是救命稻草；珍愛生命※珍惜健康※慎用毓婷。18、服用毓婷後，可能導致以後幾個月內月經的紊亂，並可引起非經期的不規則**流血；並且，這只是毓婷副作用的一點點外在表現而已。19、安全套是安全有效的避孕方式；同時也可有效的預防性病和愛滋病。20、安全套可以在大型超市、藥店等都可以買到；應使用品質好的安全套，不要只圖便宜而買來劣貨。；還應注意採用正確的使用方法。21、不要說帶上tt做愛像穿上雨衣洗澡——而要記住，讓mm長時間吃避孕藥就是讓mm自殘身軀！22、目前的醫學科學水準下，任何種類的口服避孕藥都有副作用！23、體外射精很不安全：在性生活中即有少量精液流出，並且，男性到高潮時不容易控制動作。24、避孕環不適合未婚、未育女性，不推薦；同樣，結紮術不適合未婚、未育男性。25、邊緣性行為的確可能引起懷孕，但概率非常之小。 【是否懷孕？】26、如果月經已經來臨，那就充分說明沒有懷孕。（當然，懷孕之後也可能出現少量的**流血，但從外觀上很容易判斷，明顯區別於月經）27、如果在危險的（可能引起懷孕的）性行為之後，月經逾期未至，請立即用早早孕試紙檢查（或者直接去醫院）。28天月經開始推遲的日子即可用試紙檢查是否懷孕；因為如果妊娠後，此時尿液中的hcg值達到峰值；注意正確的使用方法，並最好用晨尿。28、對於平時月經很規律的女性，偶爾的一次月經推遲或者提前7天之內，都是非常正常的現象，因為影響女性月經的因素非常多（如天氣、飲食、情緒、身體狀況等）；這個推遲或延長的時限一般不會超過14天。29、如果月經已經推遲14天以上沒有來臨，那麼無論試紙測試結果如何，都請到醫院進行系統檢查，避免出現意外情況。30、噁心、嘔吐、厭食等早孕反應一般要在孕5-6周（也就是停經至少1周）以後才可能出現；不要因為這個就胡亂猜測，請記得使用早早孕試紙。 【性衛生※性健康】31、包皮垢是引起男性**癌和其配偶宮頸癌的重要原因；這就是建議所有包莖和包皮過長的男性切除包皮的原因。32、請注意外陰部的清潔衛生，平時應經常清洗，尤其是男性！性生活之前更是如此。33、女性**有很強的自潔能力，如非尊醫囑，請不要濫用**洗液。（而外陰洗液是可以使用的）34、使用護墊並不是最佳的選擇；選擇棉質的內褲、勤換內褲更有利於女性外陰的清潔衛生。35、女性應密切注意白帶的變化情況；如果出現明顯的異味、顏色、性狀的變化，則應懷疑有婦科炎症，請儘快去醫院檢查治療；自行用藥可能耽誤治療並可能加重症狀。36、性生活後出現腰酸、背疼等症狀，說明體力消耗過大，此時應多注意休息；這是性保健的最基本要求——量力而行。37、性心理健康也是值得重視的一方面；如果發現自己有性心理方面的困惑，而自己解決起來很困難的，應儘早諮詢專業的心理醫生。38、性幻想是很正常的一種行為，但應注意不應過分依賴性幻想而達到性滿足。39、性偏離（如戀物癖、窺陰癖等）是一種心理疾病，需要進行系統的心理治療。40、性心理和性生理的健康表現，能帶給人充沛的活力；正視自己的性需求，追求性健康是應該提倡的行為，而不是什麼“不好意思”的事。 【關於流產】41、無論是人流還是藥流，從某種意義上說，都是對女性身心健康的摧殘；生命的重量，你能承受的了嗎？42、人流術要在孕14周內進行；如超過14周，只能做更痛苦的引產術。43、藥流要在妊娠49天以內進行；藥流可能造成流不淨的情況，那樣還需要進行痛苦的刮宮術。44、多次流產（無論人流還是藥流）會使子宮壁變薄，造成不孕或習慣性流產。45、流產後，一般30-40天恢復月經；流產後應尊醫囑按時去醫院復查。46、流產後，一個月內絕對嚴禁性生活！47、藥物流產應用的是處方藥，千萬不可未經醫囑自行操作藥流；否則，後果不堪設想。48、目前的廣泛開展的無痛人流手術，能一定程度上降低人流術帶給女性的痛苦；如果不幸懷孕需要流產，這也許是眾多痛苦選擇中相比較而言的最佳方式。49、流產術後應注意充分的休息和以及適當的調養，以免留下一些後遺症。50、如果確定懷孕，流產手術進行的越早越好；因此一定要密切注意情況，如果試紙提示陽性結果，馬上到醫院確診後，聯繫流產事宜。 【懷孕※生寶寶】51、你們想要個小寶寶了？呵呵，恭喜恭喜；不過，先去戒煙、戒酒、解除其他可能影響精子、卵子品質的不良生活習慣。還有，檢查身體！52、妊娠期的前3個月和後3個月應禁止性生活；其間的性生活動作也不應過於劇烈。53、整個妊娠期間都應注意合理的膳食、適當的活動、充分的休息，還有不能隨便用藥。54、應按醫生要求定期去醫院檢查，保證整個懷孕期間母嬰的健康；多看一些孕產保健的書籍，多請教醫生和有經驗的老人。55、分娩……辛苦了，親愛的老婆，我在產房裏陪你吧——現在許多醫院都允許丈夫陪伴分娩。 【性隨我意】 56、你們可以放肆的瘋狂做愛；但需要找個寧靜舒適的地點，不要在夜色闌珊的操場、同屋們正在安睡的寢室…… 57、沒有人生來就是SEX大師；只有和伴侶慢慢磨合、練習，你們性才會日臻完美。58、你們要出去開房？記得雙方都要帶上身份證——畢竟還是社會主義國家^_^ 59、你想玩SM？肛交？可以，不過最好先徵求伴侶的同意，而且，要注意安全、衛生。60、性就是相愛的人之間輕鬆的遊戲；不要總是用一成不變的方式——換換花樣，多多發明創造，你們會high到極點^_^ 61、叫床？呵呵，盡情的叫吧，不要覺得害羞；讓你的男人知道你的快樂——這是鼓勵他的最好方式。62、女孩子的性趣是需要gg去開發的；不斷探索，慢慢你就會帶她走進性的神秘花園。63、學會拒絕對方——不想的時候就不要勉強自己；同樣也不要勉強對方。只有雙方都主動熱情的投入，這樣的性才有活力。64、精液無毒，吞吐由你。65、^_^不多說啦，性隨“我”意——所以，適合你們自己的方式才是最佳方式；自己的經驗才最重要！ 【性病※愛滋】66、目前，我國官方報導的愛滋病毒攜帶者已經近100萬；該做什麼？不該做什麼？自己想清楚。67、愛滋病的傳播方式有血液、體液和母嬰垂直傳播；而與愛滋病毒攜帶者正常的日常接觸是根本不會被傳染的。68、在不潔性生活後，出於對自己和愛人負責的態度，請去醫院檢查是否感染性病和愛滋病。69、不要以為性病很容易治療：即使是現在的醫療條件下，有些性病還是不能治癒！比如三期梅毒會致死！70、某些性病也可能通過非性途徑傳染。 【常見問題】71、痛經的治療要到大型的中醫院，進行長時間的調理，而不能長期服用止疼藥緩解症狀；但很多原發性的痛經，要一直到結婚、生育之後才能漸漸有所好轉。72、出現在男性龜頭、冠狀溝處的小米粒大小的不痛不癢的小疹子，叫做珍珠狀丘疹；不是性病，不傳染，對身體無害。73、性生活後**出血？可能是由於婦科炎症、性動作過於劇烈等原因，自己判斷一下。（婦科炎症明顯的徵兆之一就是白帶的變化）74、性生活中有疼痛現象？可能是：最初幾次性生活處女膜破裂不完全、婦科炎症、前戲不夠導致潤滑不足。75、你看“A片”？那很正常，我也看；不過記住，A片裏面存在很多誤區，A片不等於性知識，那跟真實情況有很大差距。76、在我國男性中。**勃起後長度的平均值是8-12cm；只要你超過8cm，那就不是**短小。77、決定XX是否美好的決定性因素，是愛、是性技巧、是你們的配合，而與男性**的“型號”沒有必然聯繫（只要在正常的範圍內）。78、你mm性冷淡？她沒過40歲吧？那就不是性冷淡；問問她，需要怎樣的方式——很多時候，女性需要的更多是溫存，而不是整夜不停的性交！79、你mm**鬆弛？她沒過40歲吧，沒生育過吧？那就不是；記住，性技巧以及兩個人的默契配合是最重要的——不要出了問題就往mm身上推！80、你**了？早瀉了？偶然的幾次沒有任何問題！我們這樣的年齡幾乎不可能出現器質性的病變；放鬆心情、相信自己——性，本來就是個遊戲。81、性自慰是緩解自身性壓抑的一直非常正常的方式，沒有任何壞處——只要不過度；不要因此背上心理負擔！82、只要不影響正常的生活、學習、工作，那麼怎樣的性生活頻率都是正常的；每個人體質不同，性承受能力也就不同。83、你腎虛？別胡亂猜忌，請去醫院檢查後再下結論；雖然補腎廣告鋪天蓋地，但是，那不是針對我們這些20幾歲、血氣方剛的大小夥子的！84、你的XX出了問題？你們的性生活不和諧？去問伴侶的感受！問他/她喜歡怎樣的方式？性是你們兩個人的事！85、陰道炎的治療要遵醫囑進行，同時，最好男女雙方一起用藥；且治療期間應儘量避免性生活。86、宮外孕的發病率還是很低的，尤其對於未產婦；但如果在性生活1-2周左右以後，突然出現劇烈腹痛、發冷、發熱、劇烈噁心嘔吐、劇烈頭疼等現象，請立即去醫院檢查！87、情侶間的親密接觸可能引起男性睾丸、小腹的疼痛和不適感，這屬於正常現象，休息一下即可好轉。 【性的禁忌】88、春藥、偉哥……你想吃？如果你不是從事性服務行業，就不要這樣——那對健康沒什麼好處。89、不要總是為故意拖延**的時間而忍精不射——這樣造成身體疲勞，時間久了還可能造成不射精症和逆行射精症。90、女性也有性承受的極限，瞭解這一點很重要；適可而止，物極必反；問問mm自己的感受…… 91、肝功能不好的人應注意有計劃的節制性生活，避免疲勞。92、吸煙會對性生活造成不利影響；有調查顯示，吸煙的男性**的發病率要明顯的高於不吸煙者。 【愛我mm】93、mm月經期間更要多關心、體貼、照顧；重要的一點，經期應禁止性生活。94、使用內置式衛生棉條並不好，這樣容易引發感染；使用一種合適的衛生巾是最佳選擇。95、遇到性騷擾的mm千萬不要害怕，即使真的害怕也要做出大膽的、有力的回擊；一再的忍讓、逃避只能讓那些猥瑣男得寸進尺。直接一腳踹向對方下面是最好的先發制人！96、胸部比較小的女性不必過於擔憂，結婚、生育後乳房會有不同程度的再次發育；對於隆胸手術還請慎重考慮。（TAIWAN那個“我猜我猜”節目宣傳的東西都是垃圾。）97、人為的改變月經週期的行為是不可取的；如果必要，請去醫院，遵醫囑後再服用一些藥物改變月經週期。98、不要聽信避孕藥能治療青春痘的謠言！即使有這樣的效果，那也只是激素起作用的結果；長期服用避孕藥無異於自殘身體。 99、女性應密切注意乳房腫塊的情況；如果出現腫塊明顯增大、持續疼痛不消失等異常現象，應及時去醫院檢查。 100 ----------祝各位回帖的厚道將來都有一個健康的寶寶！.

承諾的力量 人生有一種美叫做承諾，人們也許已經忘卻了自己這種美的存在，因為在繁雜的世俗中要讓這份天然的美自然綻放是需要勇氣的。很久以來人們不敢去印證自己的這份內在美是因為人們不敢信任自己，當人們不能信任自己的時候，怎麼會對自己的內在去承諾什麼呢？於是承諾也就悄悄消失在人們的意識裡，當承諾消失的時候人生會跌入一種莫名其妙的低谷，因為人們是在不斷的積累承諾中走向正向生命。承諾也不是小孩子告訴你：「我對你負責，我說話算話」之類，真正的承諾是對自己的良知敬重，對自己的靈魂承諾，是對自己生命的一種深度尊重，這是真正的愛自己。愛是沒有任何空隙的連結，假如一個生命連自己的良知與靈魂都不能承諾的時候，這個生命是沒有愛的可能性，假如一個生命只會承諾部分而又失信部分的時候，愛是存在漏洞的。人生何處不是承諾而變得光彩，當你真正懂得對自己承諾的時候，那是對自己一份深深的愛，當你懂得真正愛自己的時候，你才會將愛帶到別人生命之中。承諾不是語言，而是一份深深的認可自己，一個懂得對自己承諾的生命是自信的、自然的、流動的、清澈的、優雅的，任何人都是喜歡與這種高貴品質的人做夥伴，因為她們能夠感知到一種力量，這份全然的自性，勇敢的靈魂，尊重的品質。承諾是人們送給自己一份靈魂禮物！它是對你內在每一份正念的認可與存在性的接納，這份品質的人生會讓每一個當下成為真相的一部分，而不是迷失在繁雜的頭腦世界裡找不到回家的路。當一份愛希望傳播的時候，你只需要看到這份承諾的品質就可以感知愛的能量狀態，高貴的靈魂是因為她們能夠敬重自己的每一個正念，正念是一個生命內在的愛的成分，是一份大愛無疆的品質。當你覺知到對自己內在承諾的重要性的時候，生命其實已經悄然發生昇華，在你意識之外它帶你走向正向能量的路途，從此會讓生命發生無數喜悅。來自頭腦的念頭你是否會分清是誰的？然後對這些真正屬於你的念頭去負責，當我們下定一個抉擇的時候已經開始對它承諾了，只是你不知道內在的力量早已去做出承諾了。人們總是不能很精準的洞悉自己的念頭是來自自己還是別人，如果是來自內在的那就是你的念頭，如果不是純粹的靈魂深處有的，那就是來自社會建構進來的信息，你是被別人催眠成為一個連自己和他人也不能清晰的生命。那麼如何來承諾呢？承諾不是來敷衍自己和別人的說法，而是一種敬重每一個生命的靈魂品質，當你開始覺知到承諾才能遞增你生命的財富與幸福，那麼你就能夠動用承諾的力量來為自己創造奇蹟！承諾，更是一個人尊重自己的能量，這是自信與全然的生命該有的品質，當承諾存在於你內在品質中的時候，愛就會自然發生，生命就自然精彩。當你覺知到承諾的時候，事實上不承諾也已經存在，如果被不能對自己和別人承諾的負面能量帶走，也許你看不到暫時的重要性，但事實上卻已經在一個黑暗的低谷中徘徊。人們總是能夠覺知到承諾別人的重要性，但又無法抵擋頭腦中那份不承諾的力量，這時候來自人們頭腦的分別心造就的自我毀滅，她們總是在頭腦中出現對與錯、好與壞、得與失的念頭，於是很多生命就被這股負面能量帶走了，結果人們就開始承諾這些負面的念頭。這也是一份承諾，只是人們開始承諾了自己負面的能量而已，這樣的生命會將自己帶向黑暗與痛苦中。也許在人們的意識裡很困難對自己做出承諾與不承諾，因為不管怎麼決定多是一種痛苦的做法。而真正的承諾不是一種做法，而是來自深深的內在修為，這是一個生命的品質。帶著這份天然的品質之美，就可以創造人生無限奇蹟與豐盛。因為每一個承諾多是一個個關鍵點，是一個個連接點，聯結著生命未來的奇蹟道路。.

??╮?~ 80 條富含哲理的幽默短語??╮?~ 80 條富含哲理的幽默短語 1. 人長得漂亮不如活得漂亮！ 2. 當褲子失去皮帶，才懂得什麼叫做依賴。 3. 煙不聽話，所以我們 “ 抽煙 ” 。 4. 你發怒一分鐘，便失去 60 秒的幸福。 5. 做與不做的最大區別是：後者擁有對前者的評論權。 6. 當男人遇見女人，從此只有紀念日，沒有獨立日。 7. 閉上眼睛，我看到了我的前途 …… 8. 路見不平一聲吼，吼完繼續往前走。9. 幸福是個比較級，要有東西墊底才感覺得到。 10. 人生有時就像電腦，說死機就死機，沒得商量。 11. 海闊憑魚躍，破鼓任人捶。 12. 有錢的捧個錢場，沒錢的回家取點錢來捧個錢場。 13. 能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人。 14. 一句“ 拿著 ”勝過兩句“ 我會給你的 ” 。 15. 無理取鬧，必有所圖！ 16. 不能自拔的，除了愛情，還有別人地裡的蘿蔔。17. 我以為 “ 隱身 ” 別人就找不到我了，沒用的，像我這樣的人，無論在哪裡都像漆黑夜裡的螢火蟲，夠鮮明夠出眾。 18. 有些事，明知是錯的也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的也要去放棄，因為沒結局；有時候，明知路沒了 卻還在前行，因為習慣了。 19. 鑽石恆久遠，一顆就破產！ 20. 鐵公雞還會留點鐵鏽呢，你根本就是個不?鋼公雞！ 21. 還沒來得及去沾花惹草，就被人拔光了。 22. 女為悅己者容，男為悅己者窮。 23. 每個人出生的時候都是原創，可悲的是，很多人漸漸都成了盜版！ 24. 不要說別人腦子有病，腦子有病的前提是必須有個腦子。25. 在哪裡摔倒就在哪裡躺下。 26.“ 浪漫 ” 是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。 27. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做對即不簡單。 28. 我又不是王子，為什麼女孩遇見我總認為自己應該成為公主！ 29. 情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。 30. 所謂緣分，就是愛情成功時的理由，失敗時的藉口；所謂婚禮，就是有情人終成 “ 家屬 ” 的儀式；所謂分手，就是女人說了一百次也未必能做到，而男人說一次就能實現的事。 31. 逆風的方向，更適合飛翔。 我不怕萬人阻擋，只怕自己投降。 32. 問候不一定鄭重其事，但一定要真誠感人。 33. 快樂要懂得分享，才能加倍快樂。 34. 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。 35. 生活就像“呼吸”，" 呼 ”是為了出一口氣，“ 吸 ”是為了爭一口氣。 36. 我問過煩惱了，他根本不愛你，讓我轉告你不要自作多情；健康讓我帶封情書給你：他對你一生不變！ 37. 知識就像內褲，看不見但很重要。 38.愛一個人好難，愛兩個人好玩，愛三個人好煩，愛四個人翻船，愛五個人徹底玩兒完。 39. 女人吻男人是一種幸福，男人吻女人是一種口福。 40. 結婚就是給自由穿件棉衣，活動起來不方便，但會很溫暖。41. 英雄難過美人關，我不是英雄，美人讓我過了關。 42. 玩命：要在有命的情況下才能玩，命都沒了，拿什麼玩啊 43. 別人一誇我，我就擔心，擔心別人誇得不夠。 44. 愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。 45. 探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。 46. 本無意與眾不同，怎奈何品味出眾。 47. 一個人能走多遠，要看他與誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。 48. 嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。 49. 男人的大腦喜歡女人的內心，但是眼睛喜歡女人的外表。 50. 有錢就敗家，沒錢就拜神。 51. 當初結婚是看上眼了，後來離婚是看走眼了。 52. 鹹魚翻身，還是鹹魚。 53. 我可以選擇放棄，但不能放棄選擇。 54. 作為失敗的典型，你實在是太成功了。 55. 不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。 56. 女人喜歡長得壞壞的男人，不是喜歡長壞了的男人 . 57. 古人說 :“ 女為悅己者容 ”，其實應該是“ 女為己悅者容 ”. 58. 我們的愛情在這天夭折了，只為了讓彼此有重生的機會 . 59. 老闆用你的時候你就是人才，不用你的時候就變成裁人 ! 60. 一個成功的男人就是能夠掙到比妻子花的錢更多的錢，一個成功的女人就是能夠找到這樣一個男人 . 61. 跌倒了，爬起來再哭 . 62. 婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間 . 63. 一個月亮一個你，兩個影子我和你，三生有幸認識你，四個西施不如你 . 64. 絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記 .65. 有人說愛情是上輩子欠下的情債這輩子來還，我上輩子一定俗不可耐，所以今生無債可還 ! 66. 讓未來到來，讓過去過去 . 67. 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂 . 68. 個頭大就一定厲害嗎？ 恐龍不是照樣滅絕了！ 69. 善意的謊言：就是給自己的欺騙找一個很好的藉口。 70. 父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺騙；互相忽悠叫代溝。 71. 孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。 72. 別跟我談感情，談感情傷錢。73. 人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程 ! 74. 感覺不到痛苦的愛情不是真正的愛情，感覺不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。 75. 一道幸福之門關閉時，另一道就會打開。我們經常盯著關閉的門，對開啟的門卻視若無睹。 76. 咖啡苦與甜，不在於怎末攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎末忘記，而在於是否有勇氣重新開始。 77. 人之所以活的累，是因為放不下架子、撕不開面子、解不開情結。 78. 愛是費盡心力地全身投入，然後再百轉千迴地抽身而出！ 79. 我自橫刀向天笑，笑完之後去睡覺 ! 80. 幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致！   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

@*** 有錢別省 有福別等 有氣別忍 有恨別記 ****** 有錢別省 有福別等 有氣別忍 有恨別記 ***@ 有錢別省生不帶來，死不帶去有錢存在健康銀行最保險。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”該花則花，該行善則行善，有錢別省。@ 有福別等。兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。別祈望子孫長大、萬事安排得當才享福，要爭取時間，享受眼前福。健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也是子孫的幸福。要註意休息和調理，別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也給子孫帶來拖累和煩惱。@ 有氣別忍。人生在世，各自都有難念的經和難破的題。任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣事”。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。中醫云：“不通則痛，通則不 痛”。遇到“氣事”，要找人“通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。要多交益友和摯友。朋友是最佳的“通氣筒”，也是為你傾註生命活力的“打氣筒”。@ 有恨別記。心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。古人的長壽“三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病”，把“不 知恩怨”列為榜首，足見“有恨 別記”的重要。人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨別記舊恨。耿耿於懷有損身體，還是以“相逢 一笑泯恩仇”保健康。 .

父母對子女的愛是無限的父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足。子女花父母錢理直氣壯，父母花子女錢就不那?順暢； .

?@請領一次勞退休金條件?@請領一次退休金條件1.勞工年滿60歲，工作年資未滿15年者，請領一次退休金。2.工作年資以有實際提繳退休金之月數計算，年資中斷者，其前後提繳年資合併計算。 3.年齡以戶籍之記載為準，自出生之日起實足計算。@請領應備書件 1.勞工退休金申請書及收據。2.國民身分證正背面影本或戶籍謄本正本。3.勞工本人名義之金融機構帳戶影本。@勞工退休金之發給 1.勞工申請勞工退休金，手續完備者，勞工保險局於收到申請書之日起30 日內核發並匯入請領人金融機構帳戶。 2.勞工退休金經核發入帳後，勞工保險局另以書面通知請領人知悉。@應注意事項 1.請領一次退休金時，應由勞工本人提出申請，無須透過事業單位或雇主辦理。2.勞工同期間受僱於2個以上之雇主，各該雇主應分別為勞工提繳退休金，其提繳金額應分別計入勞工之個人退休金專戶，惟提繳年資不重複計算。 3.匯入申請人指定在國外之金融機構之本人帳戶者，匯款手續費須由領取人負擔，逕由所領退休金內扣除。4.請領人通訊住址，請詳填實際可收到核定通知之地址。5.勞工因僑居國外，不能返國或來台請領勞工退休金時，可由請領人擬具委託書，並檢附僑居地之我國駐外機構或該國出具之身分證明文件，委託代領轉發。前項委託書及身分證明文件，應包含中譯本，送我國駐外機構認證，中譯本未認證者，應由我國法院或民間公證人公證。6.請領勞工退休金之權利，不得讓與、扣押、抵銷或供擔保。7.退休金領取人經勞工保險局查明不符請領退休金規定者，應自收到返還通知之日起30日內，將已領取之退休金返還。屆期未返還者，應附加法定遲延利息一併返還。8.請領勞工退休金期間，如欲更改退休金入帳之金融機構帳戶，須以書面方式通知勞工保險局，並檢附變更後金融機構帳戶封面影本送局憑辦。 http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=v0FzZRcuO20%3D桃園縣廢金屬處理職業工會聯絡電話 03-4656005 電郵地址 apple1000824@yahoo.com.tw更多.

【經絡快報】一天吃三條生黃瓜 幫你春季排毒【經絡快報】一天吃三條生黃瓜 幫你春季排毒 黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。經常食用可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是理想的食療。吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。.

執著的青春 .分類：網路文章 執著的青春老套的話題講述著亙古不變的元素，似水的流年埋葬了多少人的青春華年。 當理想漸行漸遠，撥開朦朧的面紗，那些似曾相識的真實卻只是虛化的軀殼。回想曾經執著過的面孔，淡然的微笑是成長留下的結果。曾有的疑惑還在，但那份執著卻早已茫然，是苦笑還是默然放下，時間就像催化劑，反應了人最初的純真。 如果有如果，誰不想人生重來；如果可以選擇，誰不想絢爛一生。令人嚮往的高峰，執著過才會懂得自己的渺小。遙不可及的夕陽，落下後才會珍惜它的短暫。窮極一生的執著，若只因一時的承諾，也曾後悔。當遺忘的回憶散落在遺忘的角落，回首時的遺憾也只會徒增心傷。如若人生沒有缺陷，那完美又何須存在？ 當時間催人老去，執著的青春能否依然。莫須有的假設，虛度了多少人一生中最華美的時光，又會有多少人不敢轉身細數曾走過的路。當青春還在執著時，不要放開握緊了的拳頭。這將會是一個人最後的資本，只因青春不會再度擁有。當你輕笑著漠不關心時，時間已悄然為你埋下了遺憾的伏筆。 執著的青春，也曾茫然執著的何在，它就在你轉身時不留遺憾。 文-網路-感謝分享.

研析報導?..警惕！常吃這6種食物易患腫瘤..?研析報導?..警惕！常吃這6種食物易患腫瘤..??吃醃制食品。亞硝酸鹽也是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等醃制後會產生大量的亞硝酸鹽。鹽醃的乾魚中，發酵的醃菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物，如果經常食用這些食物就有致癌的危險。?吃煎炸、熏烤的食物。過高溫的油炸和烤制，亦隨之變為熱性食品。經研究證實，長期食用此類食品，易於導致胃癌、腸癌、肝癌等。?? ?吃黴爛食物。黃麴黴毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃麴黴菌富含於黴爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。?喝酒。酒為辛熱之性，長期飲酒，是消化系統腫瘤發病最常見的因素。世界衛生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。?吃鹹味太過食物。嗜食鹹味食物最容易導致的癌症是胃癌。嗜食鹹魚的日本漁民，胃癌、食道癌的發生較為普遍。嗜食鹹魚亦是致鼻咽癌。沿海居民患鼻咽癌較多，原因與他們愛吃鹹魚有關。?吃過食熱食物。過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。過燙飲食是導致食道癌等消化道腫瘤發生的重要原因。飲食過熱，會損傷、刺激食道黏膜上皮，長期刺激下將誘導組織惡變。?健康，掌握在你自己手中！?歡迎分享?‧?‧ 希望您能愛上{經絡拳的愛}。更多.

@【 釋放壓力七大法】【 釋放壓力七大法】壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。我們所處的社會上，壓力一定存在，不可能沒有任何壓力。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。遇到困難的時候，不要講困難，要把困難講成挑戰，重要的是我們遇到的事情，做出什麼反應。人生90％是決定於你所做出的反應，不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業，成功的人生跟失敗的人生，他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多，差別在於如何做出回應而已。 跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的，也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換，會從生理表現出來，現代文明病絕對不是單一因素所造成，尤其不是病毒或細菌所造成。第一.當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆 。我發現幾個方法很有效，呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，可以幫助整個人的氣血回流，體力和精力可以很快的充滿。第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力。第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。什麼食物會使心情愉快？讓心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中一個重要的東西可以減輕壓力，就是水。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。第六個釋放壓力的方法是曬太陽，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。第七.要多喝水 現代人不太愛喝水，但多數人卻認為自己已經喝得夠多了，原來是他們把咖啡、果汁和碳酸飲料等也算進去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜歡喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人還多才行。每天把握三個時辰喝水，保證病痛至少好一半以上。一就是早上起床後喝500cc 下午3點鐘喝500cc ，晚上9點再喝500cc。不要等到口渴才喝。~轉貼好友 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

林書豪教我們的10堂課林書豪教我們的10堂課1.當所有人都不相信你時,你仍然要相信自己2.當機會來臨時,緊緊抓住它3.你的家人會永遠支持你,所以你也要永遠支持他們4.找到你的優勢,找到可以讓你發揮優勢的所在5.不要忽略你身邊的人,可能當中就有高手6.做自己就好7.謙虛很重要8.助攻別人,讓別人好9.不管你信什麼,千萬不要忽視信念的重要10.努力 努力 再努力! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

肺癌 沉默的殺手 肺癌 沉默的殺手肺癌是國人十大癌症之首，吸菸、二手菸是最大致癌禍首。台灣每年約新增一萬多名病例、奪走八千人命，前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲、藝人文英等人均死於肺癌。肺癌初期幾無症狀，八成患者發現時已是晚期，無法開刀，存活期大多只有幾個月到幾年，所幸近年藥物治療越來越進步，存活期有延長趨勢。去年六月鳳飛飛練唱時聲帶出狀況，就醫後發現癌細胞擴散影響聲帶。台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明指出，和一般人想像不同，肺癌只有約六成以慢性咳嗽表現，也有部分患者是以聲音沙啞或肩膀疼痛表現，前者是癌細胞轉移到淋巴結壓迫聲帶所致，後者是腫瘤壓到肺尖神經，但這都已是晚期。署立桃園醫院胸腔外科主治醫師謝義山指出，吸菸、二手菸是肺癌頭號元兇，肺腺癌佔六成，鱗狀上皮細胞癌與小細胞癌各佔兩成。蔡俊明指出，肺癌成因錯綜複雜，菸害與體質是已知最重要原因。謝義山指出，肺癌難以早期發現，發現時八成已是三、四期晚期肺癌。完全不治療的人，一般只有三到六個月壽命；經化療與標靶治療後，平均也只有九到十五個月壽命。不過，蔡俊明指出，近年肺癌治療藥物突飛猛進，肺癌組織有基因突變而對藥物反應較好的晚期患者，約有五成可存活到三年，甚至活到七、八年者，也不在少數。若能搶在第一與第二期發現，經開刀切除腫瘤後可望治癒，治癒率分別可達七到九成與六成。「低劑量胸部電腦斷層」是目前最能偵測早期肺癌的篩檢工具，蔡俊明建議吸菸者與肺癌家族史者，四十歲起可做第一次檢查，若無異常，可每兩年追蹤一次，若有異常，則須較密集追蹤。.

第四單元＿旅路上的點點滴滴 第五單元＿滴滴眼淚為了誰？ 第六單元＿誰是大贏家？第四單元＿旅路上的點點滴滴 第五單元＿滴滴眼淚為了誰？ 第六單元＿誰是大贏家？.

[祝你幸福] 第二單元＿台北天空風風雨雨 [祝你幸福] 第三單元＿風風雨雨的旅路[祝你幸福] 第二單元＿台北天空風風雨雨 [祝你幸福] 第三單元＿風風雨雨的旅路.

不要在應該珍惜的時候 不在乎不要在應該珍惜的時候 不在乎不要在應該珍惜的時候不在乎，也許有一天，當你想去珍惜時，忽然發現，原來已經不在...沒有一種愛，會在你無視的漠然中一直盛開，不要讓你的愛人枯萎吧也許，你會認為愛有時候很黏很煩，也許，你會因為那份一直都在的愛，而無心的去傷害。你不知道？世界上最軟的最容易受傷的，一直都是真正愛你的那顆心靈！別以為，不離不棄的追隨是對你的粘膩和限制！ 只有真正愛你的人，它的心才會和你在一起，每時每刻和你的心一起跳動！別以為，那翹首期盼的眼神，是對你行動的牽絆和束縛！它自己何嘗不是先用愛，囚禁了自己那顆驛動的心靈！你可曾用心的聆聽，聆聽它絮叨背後的深情？ 你可曾仔細的看見，看見它憔悴面容後面的擔心？如果不是真的想走，別常常用一走了之來表現你的反感！你不知道？每一次的爭吵和決裂，都會在它的心上留下一道傷痕！直到有一天心碎成灰，你到哪裡去找補心的高手？別以為，它的不離不棄，它的遷就忍讓是真的不能沒有你，其實在這個世界上，沒有誰離不開誰？ 它只是比你更加懂得珍惜，比你更加懂得愛的真諦。先去放手的那個人，必定是先不愛了的那個人！如果你放手，請不要在太晚的時候....不要告訴它你只是曾經愛過，那些最好的時光它給了你，你要拿什麼來作為補償？除了一顆付出真情的心，其他的所有都是一片鴻毛....所以愛了就不要放手，不愛就不要輕易牽手！在能夠珍惜的時候...好好珍惜，在相互廝守的時候..用心呵護。文-網路資源-感謝分享 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .